Известный волгоградский врач-терапевт, ученый и организатор здравоохранения, Заслуженный врач России, доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Института НМФО ВолгГМУ Минздрава России Станислав Симаков приказом министра спорта Российской Федерации Михаила Дегтярева награжден золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Преподаватель успешно и, как говорит, с легкостью выполнил норматив испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в категории 65-69 лет.
Семнадцатая ступень ГТО предполагает такие серьезные испытания, как смешанное передвижение на 1000 метров, смешанное передвижение на 2000 метров, скандинавская ходьба на 3 км, поднимание туловища из положения лёжа на спине, плавание на 25 метров. Все эти задачи Станислав Владимирович выполнил с отличными результатами, что говорит не только о целеустремленности преподавателя, но и его прекрасной физической форме.
«Мне хотелось в первую очередь доказать самому себе, что я могу. Я бы сказал, здоровый спортивный азарт подтолкнул меня к этому решению – сдать норматив ГТО», - поделился преподаватель.
«Станислав Владимирович в очередной раз доказал, что является для нашего коллектива примером. Мы все ровняемся на него и желаем ему новых достижений и богатырского здоровья», - сказала завуч кафедры общественного здоровья и здравоохранения Института НМФО ВолгГМУ, доцент Ольга Емельянова.
Станислав Симаков в свои 69 лет трижды в неделю посещает спортзал, где занимается не менее 1,5 часов.
«Общеукрепляющие упражнения на беговой дорожке, силовые упражнения со штангой, плавание – всё это здорово помогает поддерживать себя в хорошей физической форме», - говорит Заслуженный врач России.
Всем, кто хочет последовать его примеру, Станислав Симаков рекомендует увеличивать физическую нагрузку постепенно и начать с ходьбы.
«Ходите на работу и с работы пешком, если речь идет о коротких дистанциях. Постарайтесь делать не меньше 10 тысяч шагов в день. Но главное с чего нужно начинать – с уверенности в том, что спорт нужен, что он реально влияет на здоровье. Это должно быть в голове», - посоветовал доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Института НМФО.
Приказ министра спорта Михаила Дегтярева стал полной, но в тоже время приятной неожиданностью для руководства Института НМФО. Директор Наталия Свиридова отметила, что новость вызвала у коллектива чувство радости и гордости и пообещала рассмотреть возможность дополнительного поощрения сотрудника на ближайшем заседании ученого совета института.
«Очень дисциплинированный сотрудник, да еще и Заслуженный врач России! У нас есть девиз «Спорт – вторая профессия врача!» и это действительно так. Весь коллектив нашего института стремится изыскивать время в своем загруженном графике, в том числе для занятий физкультурой. Наш ФОК «ВОЛГОМЕД» идет навстречу и предоставляет скидки на посещение спортзала для сотрудников и их детей. Я сама два раза в неделю посещаю спортивный зал, а поэтому считаю, что все сотрудники института имеют шанс следовать прекрасному примеру Станислава Владимировича и в перспективе принести вузу еще больше побед, в том числе и в сдаче норм ГТО», - прокомментировала директор института.
А между тем, доказывая себе и всем окружающим высокую степень готовности к труду и обороне, доктор Симаков уже предвкушает новые рекорды – теперь на загородном участке.
«Работа на садовом участке заменяет все виды спорта. Совсем скоро весна и мы почувствуем аромат весеннего воздуха, который как известно, создает прекрасное настроение и придает дополнительных сил и энергии», - отмечает обладатель золотого знака ГТО.
