О том, какие риски скрываются за яркими экранами, и почему современные школьники все чаще предпочитают виртуальный мир живому общению, выяснили в Волгоградском государственном медицинском университете Минздрава России. Сотрудники кафедры общественного здоровья и здравоохранения Института НМФО провели опрос родителей школьников младшего возраста – результаты опубликованы в последнем номере научного журнала «Гуманитарные исследования Центральной России».
В опросе приняли участие 219 родителей, как сельских, так и городских школ Волгоградской области. Исследователи выяснили, что цифровой мир для младших школьников — это прежде всего развлечение. Почти 76% всего времени, которое дети проводят у экранов, занимают мультфильмы, компьютерные игры и короткие видеоролики. При этом познавательный контент — научные фильмы и образовательные передачи — смотрят лишь 8,7% детей.
Дети 9–10 лет все чаще выбирают «shorts» и «рилсы» вместо полноценных мультфильмов, что формирует «клиповое» мышление: ребенку становится все труднее сосредоточиться на уроках, удерживать внимание и анализировать большие объемы информации. Почти 41% родителей признались, что их ребенок сидит с телефоном или планшетом более двух часов в день. При этом почти 15% детей вообще не играют в подвижные игры со сверстниками на улице — живое общение заменяется виртуальным.
86,8% родителей пытались ограничить время использования гаджетов, и больше половины из них — 53,9% — столкнулись с агрессией и истериками со стороны ребенка, что может являться прямым признаком формирующейся психологической зависимости. Более того, каждый пятый родитель оценил зависимость своего ребенка от гаджетов на 7 баллов из 10, а 5% семей признали, что проблема достигла критического уровня — 9–10 баллов.
«Проблема не в том, что дети пользуются интернетом, а в том, что этот процесс пущен на самотек. Родители часто осознают опасность, но не знают, как правильно действовать. Многие просто запрещают, получая в ответ скандал, и опускают руки. Решать проблему нужно не запретами, а цифровой гигиеной. Важно не просто отбирать телефон, а объяснять, показывать альтернативы и выстраивать четкие границы», — считает заведующий кафедрой общей и клинической психологии ВолгГМУ Михаил Волчанский.
Ученые филиала ВолгГМУ в Пятигорске в своих последних исследованиях параллельно доказали связь цифровой зависимости с нарушением регуляции артериального давления, гиподинамией и изменениями массы тела ребенка. Так, дети с избыточной массой тела и ожирением проводят со смартфоном значимо больше времени, чем дети с нормальным весом, а между индексом массы тела и временем использования смартфона установлена положительная корреляция.
«Причиной набора веса при цифровой зависимости становится не только гиподинамия, но и так называемое эмоциональное переедание, когда пища используется как способ регуляции эмоционального состояния, а не удовлетворения чувства голода», - отметил заведующий кафедрой терапевтических дисциплин ПМФИ, доктор медицинских наук Леонид Агапитов.
По данным ученых, при измерении артериального давления через три минуты после нагрузки было установлено, что систолическое давление у детей с интернет-зависимостью выше, чем у детей без таковой. В группе девочек с повышенной массой тела и экранным временем более пяти часов почти в 10% случаев выявлялась скрытая артериальная гипертензия.
«Без помощи специалистов — педагогов и психологов — семьям справиться сложно. Вырастить здорового и гармоничного человека, просто дав ему гаджет для развлечения, не получится. Необходима системная работа школы и семьи, направленная на то, чтобы цифровая среда стала помощником в развитии, а не опасной заменой реальной жизни», — подчеркнул Михаил Волчанский.
